| Tirsdag | Torsdag | Fredag | Søndag |
| 17:30 – 19:00 Kamphold Begynder – Motion/Teknik 20:15 - 21:30 Sparringshold ________________ | 17:30 – 18:45 Kickboxing Kids18:45 – 20:00 Begynder – Motion/Teknik 20:00 - 21:15 Sparringshold ________________ | 17:00 - 18:30 Kamphold ______________ | 10:00 – 11:30 Fællestræning for alle voksenhold 11:30 – 12:30 Kickboxing Kids 12:30-13:45 Kvindehold __________________ |